najlepsze na

[...] nie probowalem takiego cyklu , ale bacznie sie przygladalem 2 osobom ktore go stosowaly i naprawde mnie mile zaskoczylo.Z tym ze w cyklu byla jeszcze meta od poczatku( jeden koles po 15mg a drogi po 40mg) ale roznica byla niezauwazalna.Naprawde polecam taki cykl dla osob podatnych na "zalanie".A co najlepsze spadki ledwo zauwazalne!!!

ja bym wolal z tego zrobic dwa a nawet 3 cykle pierwszy to nox pump + kreatyna drugi polowa puchy GM +kreatyna trzeci j.w bylo by to najlepsze rozwiazanie bialko wg brakow w diecie hgh na noc bcaa w dt 1g na 10kg masy ciala dnt 1g na 20 kg masy ciala

jak się już osiąga te 20 kilka powótrzeń to na pewno, ale jak ktos nie dobija do dychy i standardowo budzi się z ręką w nocniku, bo za miesiac egzamin z w-f czy testy do szkoly wojskowej to chyba najlepsze wyjscie ;-)

IGF z tego co wiem jest bardzo wrażliwy na wstrząsy, podobno nawet na hałas więc wydaje mi sie że nie było by to najlepsze wyjście ale jeśli innego nie ma to trzeba robić co jest.

czemu uważasz ze meta polska to wał? ja jadłem ostatnio to z innym i underami nie ma porównania nawet z tymi które uważałem je za najlepsze scantelem czy eapem. ruska masz na myśli scan? to wybór bardzo kiepski.

lepiej dac wegle jak najwyżej tłuszcze nisko a skąd ten pomysł? Gdzieś takie coś wyczytał, że to będzie najlepsze przy otyłości? Zapewne przy zaburzonej gospodarce składnikami pokarmwymi przy takich założeniach kolega pięknie się zaleje jeszcze bardziej. ;-) no właśnie Koniu ma rację musisz sprawdzić na sobie co na Ciebie działa najlepiej czy [...]

[...] składniki, nie ma żadnych hormonów. Ewentualnie sklepowe jak najmniej przetworzone ale nigdy nie w takich ilościach. Sięgaj po jajka, ryby, mięso, warzywa strączkowe - to najlepsze źródła białka. A Tobie szczególnie jest teraz potrzebna urozmaicona, zdrowa dieta bogata we wszystkie składniki odżywcze. Wrzucanie w siebie jogurtów z otrębami [...]

Ostatni film konkurs na najlepsze plecy i pytania do mistrza https://www.youtube.com/watch?v=kf5zEQuV3P8&feature=youtu.be

a kto ci każe 4razy dziennie ryz jesc??musisz zamienaic produkty!! a oponka nie urosnie ci od ryzu,bo tyje sie od nadmiaru kalori a nie że ryzu zjesz za dużo!! płatki owsiane na sniadanie najlepszedorzuc do nich bakali,orzechów,mleko mozesz np. z owocem zmiksowac i beda pycha

TT-69 ZMA-60x2=120 Wit 75+ -125 Razem-------314pln Dochodzi jeszcze koszt przesyłki - z przedpłatą na konto - 5pln, lub za pobraniem 10pln. Ceny są najlepsze z możliwych i nie mogę już nic opuścić.

na soku z czlowieka robi sie bydle dlugorogie(nie mylic z rogaczem!)wiec kazeina czasem sie przyda..wiem wiem sredni joke.... zawsze twierdzilem ze najlepsze bialka to mieso,ryby,jajca i zadna dieta w proszku tego nie zastapi.jedynym ograniczeniem jest tutaj czas

[...] za tydzień wprowadzą całkowity lockdown, zerowy bilans kaloryczny wydaje się rozsądnym rozwiązaniem. Poza tym angażowanie pracy mięśni za pomocą właśnie gum, treningu ciężarem własnego ciała, czy tabata. https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz Zero kaloryczne na oko zapewne około 2200 kcal i obserwacja.

[...] presję i zapaśniczo męczył rywala. Gamebred miał swoje momenty zwłaszcza w czwartej odsłonie, ale było to stanowczo za mało by liczyć na triumf na kartach sędziów. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Kevina Hollanda i Maryny Moroz. Amerykanin debiutując w dywizji półśredniej znokautował Alexa Oliveirę w II rundzie. Z kolei Ukrainka [...]

widze, ze bardzo ciekawe dyskusja sie rozwinela... Wedlug mnie teraz jest taki wybor, ze kazdy powinien wybrac to co wedlug jego i jego finansow wydaje sie najlepsze. Bo wiadomo, ze jeden urosnie na marchewce a drugi bedzie potrzebowal do tego 10 marchewek. Tak wiec nigdy nie bedzie tak, iz dany produkt bedzie tak samo dzialal na kazdego. No a [...]

Dokladnie! Walke z Ruizem o WBA i mamy polskiego mistrza... To byloby najlepsze rozwiazanie... Golo zaprezentowal sie bardzo dobrze, nie faulowal (co ten pedalek zdawal sie sugerowac po kilka razy w kazdej rundzie - powinien za to dostac ostrzezenie od sedziego ), walczyl naprawde dobrze i konsekwentnie taktycznie, szkoda, ze go nie posadzil [...]

dajcie spokój najlepsze jest judo . judo wygrywa ze wszystkimi . wpiszcie sobie na youtubie judo vs kung fu judo vs boks w wiekszosci walk wygrywaja i czesto jest tak ze przeciwnik zdycha . wogole judo potrafi znakomicie walczyc w parterze i potrafi rzucac przeciwnikiem a nie tam jakies boksowanie czy kopanina ( karate ^^ )

chce zrobic bardzo krotka a skuteczna redukcje , widzialem temat kolegi tu na sfd byl bardzo zadowolony po 2tyg tej diety ja chce zrobic 3 tyg i spalic przynajmniej pare centow w pasie zanim wejde na saa, wydaje mi sie ze to najlepsze rozwiazanie

Mi lekarze zabronili pływać żabką, skakać (nawet na w-fie miałam nie próbowac wyskakiwać do kosza), podczas gdy w siatkówkę zalecali odbijanie piłki dołem, zabronili mi leżeć na brzuchu, spać na brzuchu i biegać po betonie (to akurat jedna z najlepszych rad); dodam, że lordozę pogłębiła u mnie właśnie gimnastyka korekcyjna, na którą posłał mnie [...]

Gdy masa już nam nie rośnie to zmieniamy sobie trening to podstawa albo dajemy dużą rotacje cw w obecnym. jednak przewrucenie treningu o 360 stopni daje najlepsze efekty czyli np ze splita na Full Body. Nie słuchaj co ci mówią o odżywkach ja bez odżywek cwicze i jakoś cały czas rosne. na moje oko to tez za mało na biceps ale ja jestem maniakiem [...]

[...] takie dzialanie na dluzsza mete wcale nie jest korzystne... oczywiscie mozna miec efekty na takim systemie ale chyab po to sie "studiuje" trening zeby przynosil on najlepsze efekty :) a takich napewno sie nie uzyska trenujac z powtoorzeniami wymuszonymi caly czas... chyba ze w gre w chodzi jakas zaawansowana chemia ... ale to juz inna [...]